紫外线简称UV，包含UVA和UVB。UVA是日子紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是野外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给肌肤带来损伤。
夏天阳光中UVB的含量是四季中最高的，常常在野外作业的人应选用SPF值为30至40的防晒霜，办公室人员选用SPF值为18的产品即可。冬季，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不必太高。
阳光中UVA的含量随时节改变不大，所以一年四季运用的防晒品中都应含有防护UVA的成分。
跟着科技的前进，现在现已研制出UVA和UVB均可防护的防晒产品，它们既能够有用的防备晒伤又能够有用的防备晒黑。 需求阐明的是，阴天虽然UVB被云层隔绝，但UVA仍能深化真皮层。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能能遮挡阳光，但无法阻隔紫外线。
